Osteopatia a Sant Cugat
El mal d'esquena, la rigidesa del coll o el mal de cap que no marxa no són coses amb què hagis de conviure. Fem osteopatia amb fisioterapeutes osteòpates col·legiades: valorem el cos de manera global i tractem l'origen del dolor amb teràpia manual, exercici i pautes, al centre de Sant Cugat.
També ens pots trucar al 640 077 986.
Dolors que no has de normalitzar
Què és l'osteopatia?
L'osteopatia és una forma de teràpia manual que valora el cos com un tot: com es relacionen les articulacions, els músculs i la fàscia, i com influeixen en el dolor la postura, els hàbits i l'estrès.
Al nostre centre, totes les osteòpates són també fisioterapeutes col·legiades. Combinem les tècniques osteopàtiques amb l'exercici terapèutic i la valoració clínica de la fisioteràpia, i sabem identificar quan un problema necessita la valoració d'un metge.
Val la pena valorar-ho si tens algun d'aquests símptomes:
Dolor lumbar
Mal a la part baixa de l'esquena, agut o que torna de tant en tant.
Dolor cervical
Rigidesa o dolor al coll, sovint amb tensió a les espatlles.
Mal de cap tensional
Mal de cap relacionat amb la tensió del coll i la musculatura cervical.
Dolor dorsal i rigidesa
Tensió entre les escàpules o sensació d'esquena bloquejada.
Dolor d'espatlla
Molèstia o limitació en aixecar el braç o en els moviments del dia a dia.
Dolor que baixa per la cama
Dolor irradiat cap a la natja o la cama, com en la ciàtica, després de valorar-ne l'origen.
Sobrecàrrega per postura o feina
Moltes hores assegut, davant de l'ordinador o fent esforços repetits.
Molèsties de mandíbula
Tensió o dolor a la mandíbula. Si és el teu cas, consulta també la nostra pàgina d'ATM i bruxisme.
Com ho treballem
Cada cas comença per una valoració i s'adapta a tu. Aquestes són les eines que fem servir:
Valoració global
Entrevista i exploració de la postura, la mobilitat i la zona del dolor, per entendre'n l'origen i no només el símptoma.
Teràpia manual i mobilitzacions
Tècniques suaus i progressives per recuperar el moviment de les articulacions i alliberar tensió.
Manipulacions articulars
Només quan estan indicades. T'expliquem abans què farem i sempre amb el teu consentiment; si prefereixes no fer-les, hi ha alternatives més suaus.
Tècniques miofascials
Treball sobre la musculatura i la fàscia per reduir la tensió i millorar la mobilitat dels teixits.
Exercici terapèutic i pautes
Exercicis i consells per fer a casa que ajuden a mantenir els resultats entre sessions. A llarg termini, pots continuar amb pilates terra amb fisioterapeuta.
Visió global i hàbits
Postura, son, estrès i activitat física: els tenim en compte perquè també influeixen en el dolor.
Què passarà el primer dia
T'escoltem
Parlem del que et passa, des de quan i com afecta el teu dia a dia. Si tens informes o proves d'imatge, els revisem.
Valorem
Explorem la postura, el moviment i la zona del dolor, explicant-te cada pas i amb el teu consentiment.
Tractem i t'expliquem el pla
Fem una primera sessió de tractament i acordem els objectius i les pautes que pots començar a fer a casa.
Les sessions es fan al nostre centre del carrer Josefina Mascareñas, 3, al centre de Sant Cugat del Vallès.
Els bons tenen caducitat d'1 any i es poden compartir.
Qui et tractarà
Marta Palau
Fisioterapeuta, osteòpata i directora del centre · Col·legiada núm. 10229 del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Responsable del centre. Integra l'osteopatia i la teràpia manual, amb especial atenció al dolor cervical, el cap i la mandíbula.
Marta Romero
Fisioterapeuta i osteòpata · Col·legiada núm. 12002 del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Aplica l'osteopatia a la columna, la zona cervical i la mandíbula, i hi integra l'exercici terapèutic, el pilates i els hipopressius.
Carla Escartín
Fisioterapeuta i osteòpata · Col·legiada núm. 10960 del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Especialitzada en dolor i esport. Combina l'osteopatia amb les teràpies fascials i la punció seca per ajudar-te a tornar a la teva activitat.
Bet Rojas
Fisioterapeuta i osteòpata · Col·legiada núm. 15189 del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Aborda el dolor des d'una visió global: osteopatia i teràpia manual musculoesquelètica, amb l'enfocament de la psiconeuroimmunologia (PNI) per tenir en compte els hàbits, l'estrès i el descans.
El que ens pregunteu més
Necessito una derivació del metge per venir?
No. Pots demanar cita directament. Si tens informes mèdics o proves d'imatge (radiografia, ressonància), porta'ls a la primera visita.
Quina diferència hi ha entre l'osteopatia i la fisioteràpia?
Totes dues treballen amb les mans i amb el moviment. L'osteopatia posa l'accent en una visió global del cos i en les tècniques manuals. Al nostre centre les osteòpates són també fisioterapeutes col·legiades, així que a cada sessió combinem el que va millor per al teu cas.
Les manipulacions fan «crac»? Són segures?
Les manipulacions articulars poden fer un petit soroll, que és normal i no vol dir que s'hagi «col·locat» res. Només les fem quan estan indicades, després de valorar-te i amb el teu consentiment. Si prefereixes no fer-les, hi ha alternatives més suaus.
Fa mal el tractament?
En general, no. Pot fer una mica de molèstia en zones de molta tensió, i és normal notar el cos cansat o una mica adolorit un o dos dies després. Sempre adaptem la intensitat al que toleris.
Quantes sessions necessitaré?
Depèn del problema i de com evolucioni. Després de la primera valoració t'indicarem una previsió aproximada i la revisarem sessió a sessió.
Puc venir si estic embarassada?
Sí. Adaptem les posicions i les tècniques a cada etapa de l'embaràs. Si tens alguna complicació, consulta-ho abans amb la teva llevadora o el teu ginecòleg.
Quan és millor anar primer al metge?
Si el dolor ve d'un cop o d'una caiguda forta, o si tens febre, pèrdua de força o de sensibilitat o problemes per orinar, consulta primer el metge. Si a la valoració detectem algun d'aquests signes, t'ho direm i et derivarem.
Què he de portar a la primera visita?
Roba còmoda i els informes o proves que tinguis. Arriba uns minuts abans per poder parlar tranquil·lament del teu cas.
Quant costa el tractament?
La sessió d'una hora costa 60 € i la de 30 minuts, 40 €. També tenim bons de 5 sessions (275 € i 180 €) amb caducitat d'1 any. Si tens mútua o assegurança, consulta'ns si cobreix el tractament.
On feu les sessions?
Al nostre centre del carrer Josefina Mascareñas, 3, al centre de Sant Cugat del Vallès. Pots reservar en línia, per WhatsApp o trucant al 640 077 986.
Vine a visitar-nos
Direccions
Carrer de Josefina Mascareñas, 3
08173, Sant Cugat del Vallès, BCN
Carrer de Villà, 79
08173, Sant Cugat del Vallès, BCN
Horari
Mapa interactiu desactivat
Fem servir Google Maps per mostrar les ubicacions. Si hi fas clic, Google pot instal·lar cookies al teu navegador.